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3/20 7:00 朝
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3/20 7:05 朝食
お粥+ふりかけ、チョコレートパンケーキ、スクランブルエッグ、野菜炒め、ミルクティー。昨夜から激しい下痢になり、半分くらいしか食べられなかった。
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3/20 7:55 ピーカン
今日もピーカン。うしろの尖った山はタボチェ(6,367m)。
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3/20 8:00 中庭
ホテル前の中庭。ここにもパラボラ湯沸かし器がある。
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3/20 8:00 凍結
ホテル近くの水場は凍っていた。部屋の中でも0℃だったので当然だ。
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3/20 8:00 ディンボチェ
ホテル裏手の道を登っていくとディンボチェ村が俯瞰できるようになる。
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3/20 8:10 ストゥーパ
10分ほど登ったところにある古いストゥーパ。
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3/20 8:20 迫力
左:タボチェ(6,367m)と右:チョラチェ(6,335m)。
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3/20 8:20 ローチェ
ローチェ(8,414m)、ピーク38(7,591m)、アイランドピーク(6,189m)、チョ・ポル(6,700)、マカルー(8,463m)。
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3/20 8:20 カンテガ
カンテガとタムセルク。タンボチェから見た姿とはかなり違う。
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3/20 8:25 イエローバンド
ローチェの山肌に走るイエローバンド。イエローバンドは4億6000万年前の地層で、ウミユリの化石が見つかる事からヒマラヤ山脈がかつて海の底だった証拠なのだ。
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3/20 8:25 ロブチェへの道
明日歩くロブチェへの道が見える。
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3/20 8:30 急登
高度順応のお散歩ながらかなりの急登である。
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3/20 8:30 ディンボチェ
ディンボチェ村が俯瞰できる。背景はカンテガ(左)とタムセルク(右)。
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3/20 8:40 ディンボチェ
俯瞰すると畑が多い。恐らくエベレスト街道で農業可能な最奥地だろう。
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3/20 8:40 ホテル
我々が泊まっている「HOTEL UMANGA」が見える。
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3/20 8:40 絶景
タボチェとチョラテが益々素晴らしい。
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3/20 8:45 アーチ
誰かが造った石のアーチ。風で崩れないという事は意外に丈夫なのかも?
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3/20 8:45 記念撮影
タボチェとチョラテをバックに記念撮影。
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3/20 9:10 記念撮影
上着を脱いでもう一度。気温は4℃。
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3/20 9:10 イムジャ・コーラ
イムジャ・コーラの流れの先に聳えるローチェ(8,414m)、ピーク38(7,591m)、アイランドピーク(6,189m)、チョ・ポル(6,700)、マカルー(8,463m)。
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3/20 9:10 ローチェ
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3/20 9:10 アイランドピークとチョ・ポル
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3/20 9:10 マカルー
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3/20 9:40 ロブチェへの道
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3/20 9:40 休憩
今日のお散歩はここまで。絶景を満喫して下山する。
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3/20 10:00 ストゥーパ
ストゥーパのあるポイントまで戻って来た。
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3/20 10:00 ゴミ箱
至る所にあるゴミ箱と石積みのベンチ。
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3/20 10:20 ホテル
体調不良でホテルで休養していた水口さん。
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3/20 10:55 ストゥーパ
ランチまで時間があるので鈴木さんと2人で村の入口の丘の上にあるストゥーパを見に行った。
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3/20 11:00 東から
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3/20 11:00 北から
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3/20 11:00 西から
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3/20 11:00 南から
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3/20 11:15 POP!
ポップなペイントとカラフルな布団。
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3/20 11:45 日向ぼっこ
テラスで日向ぼっこをする須藤さん。
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3/20 11:50 消毒
食事前は必ずゼリー状のアルコールで消毒する。
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3/20 12:00 ランチ
シェルパシチュー、パスタ、ポテト、ツナ、野菜炒め、オレンジジュース、紅茶。やはり完食できず。
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3/20 13:25 息抜き
スタッフもカードで息抜き。
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3/20 15:05 体調管理
朝、夕にSPO2と脈拍数を測定し体調管理をする。
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3/20 17:55 ストーブ
標高4,300m、日没後はかなり冷えるので皆ストーブの周りに集まってくる。
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3/20 18:00 チキンスープ
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3/20 18:00 チャーハン
これも完食出来なかった。
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3/20 18:20 デザート
今日はデザートにリンゴが出た。
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3/20 18:30 400円
トイレットペーパーが足りなくなりそうなのでホテルで買ったが、なんと1巻400円。ルクラで買ったニット帽と同じ値段とは驚きだ!
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