10/12 19:00 夕食 今夜のメインは「水餃子鍋」。冷凍餃子はザック内で自然解凍。あとは大根、人参、白菜、しめじ、ラーメン。 スープは鶏ガラスープ、コンソメ、塩、醤油、ごま油。