：7/18 　御沢キャンプ場〜三国小屋〜切合小屋〜本山小屋

　　　：7/19　　本山小屋〜本山〜尾西小屋〜大日岳〜尾西小屋〜梅花皮小屋

　　　：7/20　　梅花皮小屋〜北股岳〜門内岳〜頼母木小屋〜大石山〜足の松登山口→奥胎内ヒュッテ

　　　：7/21　　奥胎内ヒュッテ→中条駅→新津駅→山都駅→御沢→いいでの湯→会津坂下→君津